“Ik laat mijn gedachten niet los, ik onderzoek ze. Dan laten ze mij los”
Byron Katie
Mindfulness bestaat uit vaardigheden die je kunt trainen. De training bestaat uit meditatie oefeningen, bewegingsoefeningen, observatieopdrachten en cognitieve technieken.
Wat kan het opleveren
CONTACT
e-mail: info@mindfulmindtenderheart.nl
Telefoon:
(06) 23 82 78 50
De informatie op deze site is voor iedereen, ongeacht leeftijd functie of beroep, die op zoek is naar verdieping van levensvragen of die benieuwd is naar een radicaal andere manier van omgaan met emotionele of fysieke spanning en pijn.
© M.T.C.Meulenbeek All Rights Reserved